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時間マネジメントができない

子どもが生まれてからずーっと抱えてる問題なんですが

なかなか自分の時間が作れない。。

自分なりにいろいろ工夫しているのですが

21時に娘たんと一緒に寝るとそのまま朝の5時半ぐらいまで寝ているということも
しばしばで、結果自分のことをする時間がなかなかとれない。
早起きするのもなかなか難しく、中途半端に早起きすると
娘たんに察知されて「ママも一緒に寝るの!」と
布団に引き戻されます。
うんと早起きするという手もあるのですが、それでも娘に察知されることもしばしば。
これはあきらめろということでしょうか。
昨晩も娘と同じ布団に引き込まれ
(隣に自分用の布団を敷いてあるのですがそっちに寝るとおこられる)
せまーい布団で寝させられております。
狭いので寝るときの姿勢も苦しく肩が痛かったりする。。
寝相の悪い娘にキックされる。
布団から飛び出していることも多いので
気が付いたときに布団に入れてやる。
そんなこんなであんまりよく寝られておりません。
いつになったら安眠できるんだろう。。
とりあえず明日は4時に目覚ましセットして起きてみます(がんばる)

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