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歯の金属除去やクリーニングなど

もう8年ぐらい前からですが

歯のケアは結構熱心、というかマメにやってます。

きっかけは
こちらの島本歯科診療室の島本先生。
島本先生から色々な話をきいて
やっぱり歯のケアは
内臓系の健康含め大事だということを
改めて実感して、以降頻繁に通うようになりました。

歯医者さんでは
・歯の金属除去
・1-2ヶ月に一回の歯のクリーニング
+バイオレゾナンス(バイオレゾナンスについては説明すると長いので
詳細は歯医者さんのサイトを読んでください。私は効果を否定できないと思っています)

自宅では
・ソニッケアの歯ブラシ
・キスユーの歯ブラシ
・コンクールF

でケアしてます。

・歯の金属除去

は本当にお勧めで
私の場合、金属をとったら
体がとても楽になりました。

もう除去してからずいぶん経つので
何がどう、と説明しにくいのですが
やはり体内に金属があるって
結構ストレスなんだなと
外してみて実感しました。

もちろん審美の面からもいいですよ。

大きな口をあけて
笑っても
銀歯がきらーとすることはありませんから。

・1-2ヶ月に一回の歯のクリーニング

も本当に効果的です。

虫歯や歯周病の予防には
プロの手をかりるのが一番。
超音波でプロにお掃除してもらうと
本当にキレイになります。

保険適用で890円。
(ちなみに、私はブラッシング指導や染め出しはナシにしてもらってます)
しかも上下いっぺんにやってもらえるので
大変助かってます。

虫歯があっても早期に治療してもらえるし
何よりクリーニングをマメにやるようになって
胃腸の調子が整ったのが嬉しかったですね。

あと
自然なホワイトニングもできるのも◎。

いいことづくめなので
歯医者さんでのクリーニングは
本当にお勧めです。

特に産後の母さんは歯が弱くなりがちなので
ぜひケアに通ってほしいなあ。

あとホームケアで使ってる3つの道具も
なかなかよいので、次のエントリで紹介します。


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