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10月10日(日)の日記 ピラティス&ネイルでゆったりday

・朝、いつもどおり、ピラティス@代々木へ。週イチペースで再開してから、レッスン後の筋肉痛がだいぶやわらいできた。筋肉が復活してきた証拠かしら?一方、腰痛がちょっと出てきた。でも、自分の感触としては「それまでゆがんでいたのが、正しい位置に戻るときの痛み」なので、あまり気にならない。もっと身体を動かして、バランスをとりたいな。

・新宿御苑のカフェマエストロで、あんこクロワッサンを買う。ネイリストさんへのお土産です

・自宅でお昼ご飯を食べる。ピラティス後は結構オナカが空くのだ。そして、食べると眠くなるw
でも日曜午後のこのゆったりタイムがなにより好きなのだ。。できるだけ予定を入れないようにして正解

・18:00-上石神井でネイル。クロワッサンに思いのほか喜んで下さる。ネイルにほぼ毎月欠かさず言っているのは、ネイルがキレイだと、仕事でくたびれていても元気に仕事ができるから。7200円でこの精神的高揚感が味わえるのなら、安いと思う。男性にはわからないだろうなw
ネイリストさんは、ここ何年かずーっと同じ人です。ネイリストさんって、ネイルのセンスも大事なんだけど、長時間一緒の時間を過ごしていて、楽(ラク)、楽しいというのが一番大事だと思う。会話のセンスとかね。
その点、今のネイリストさんは会話のセンスもいいし、素晴らしい方です。毎月ありがとうございます。

・帰宅してご飯。早めに就寝

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